Aturan Minum Yakult Untuk Asam Lambung

 

KHASIAT yakult sangat besar untuk kesehatan. Banyak orang suka karena rasanya segar, harga murah dan menyehatkan. Tapi, Anda harus ketahui aturan minum yakult yang benar agar khasiatnya dapat maksimal.

Anda bisa mengatasi berbagai penyakit yang Anda derita dengan sering minum yakult. Antara lain:

1. Sakit asam lambung maag,
2. Diare
3. Maag
4. Wasir
5. Sembelit
6. Ambeien
7. Sindrom iritasi usus
8. Radang usus
9. Alergi
10. Eksim
11. Demam
12. Flu
13. Sakit mulut
14. Kolesterol tinggi
15. Cacing kremi, dll.

Minum yakult juga bisa membuat diet Anda lancar dan aman. Anda mampu turunkan berat badan sehingga dapat tampil lebih sehat.

Tapi untuk mencapai sukses, Anda perlu tahu cara konsumsi yakult dengan benar dan tepat. Baik untuk wanita, pria, anak-anak, orang dewasa, atau orang tua.

Produk yang anda sebutkan merupakan minuman probiotik yang memiliki kandungan bakteri Lactobacillus casei. Bakteri ini merupakan bakteri yang bersifat baik yang bekerja pada saluran pencernaan manusia.

Sampai saat ini belum ada larangan khusus bagi penderita sakit maag untuk tidak mengkonsumsi minuman probiotik dan dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk hal tersebut namun pada beberapa penelitian yang ada menyebutkan bahwa minuman yang mengandung probiotik bisa membantu untuk mencegah naiknya asam lambung yang menimbulkan sakit maag.

Selain itu, pada kondisi asam lambung, sebaiknya hindari mengkonsumsi makanan yang terlalu pedas atau terlalu asam dan menjaga pola makan dengan teratur 3 kali dalam sehari dan kurangi konsumsi kafein harian dan menjauhi stress yang berlebihan untuk mencegah munculnya sakit maag.

Aturan Minum Yakult Untuk Asam Lambung

Manfaat konsumsi yakult sangatlah baik untuk penderita asam lambung atau maag.
Meskipun rasanya sedikit asam, tapi tidak akan membuat asam lambung kamu kambuh.
Rasa sedikit asam akibat kandungan laktat yang sangat baik untuk mengatasi sakit asam lambung atau maag.
Jadi , jika Anda punya sakit lambung ataupun maag yang sering kambuh, sangat baik mengonsumsi minuman yakult. Faedahnya untuk asam lambung sangat besar.
Bagaimana aturan minum yakult untuk asam lambung?
Kamu cukup mengonsumsi yakult 1 - 2 botol per hari.
Ikuti aturan biar hasilnya maksimal. Penyakit asam lambung Anda bisa terkendali. Tidak sering kambuh.

Dosis Yakult Untuk Diare

Bila mengalami diare, Anda juga bisa minum yakult untuk meredakannya. Manfaatnya untuk diare cukup besar. Kandungan bakteri baik yang jumlahnya miliaran sanggup mengatasi diare.
Anak balita, anak satu tahun, dua tahun sudah terbukti sehat dengan minuman ini dari hasil berbagai analisis.
Minuman probiotik ini aman untuk diminum orang dewasa atau anak-anak.
Aturan minum untuk diare sama dengan minum untuk mengatasi sakit asam lambung.
Menurut dr Priscilia, minum yakult bisa dilakukan untuk mengatasi diare, peradangan pada usus dan infeksi. Yang penting Anda harus minum sesuai dosis yang ditentukan.
Maka kalau ada yang tanya bolehkah minum yakut saat diare, jawabannya boleh. Apa lagi minuman ini memiliki kandungan banyak bakteri baik yang dapat mengatasi racun dalam organ pencernaan.

Dosis yakult untuk diare atau sakit lainnya adalah:

Dosisnya sama. Saat diare, orang dewasa bisa minum satu botol sehari dan maksimal 2 botol sehari.
Dapat untuk mengatasi diare atau penyakit berkaitan dengan pencernaan seperti diare, konstipasi atau susah BAB (buang air besar), dll.

Dosis dewasa: 1-2 botol dalam sehari
Untuk anak-anak: 1 botol sehari
Buat konsumsi balita di atas 8 bulan: 1 botol per hari.

Minum Yakult Dalam Jangka Panjang

Apa boleh minum yakult dalam jangka panjang? Apa akan ada efek sampingnya?
Menurut dr Caecilia Haryu Aryapti, bisa saja minum minuman ini dalam jangka panjang.
Yang penting minumnya tidak berlebihan. Cukup 1 atau 2 botol setiap hari.
Dengan kandungan probiotik, saluran pencernaan akan sehat. Terhindar dari kemungkinan terjadi infeksi akibat bakteri jahat.
Hanya saja, bagi Anda yang punya resiko sakit akibat gula darah tinggi seperti penderita diabetes, sebaiknya konsultasi ddulu engan dokter jika akan mengonsumsi yakult.
Demikian pula ibu hamil, anak-anak, dan lansia.

Komposisi Yakult

Adapun komposisi yakult adalah:
• Air
• Sukrosa
• Dekstrosa
• Susu skim bubuk
• Perisa identik alami
• Kultur bakeri asam laktat (L. casei Shirota strain).
Yakult di Indonesia yang diproduksi di Sukabumi Jawa Barat itu bersertifikat halal dari Majelis Ulama Indonesia (MUI) dan tercatat di BPOM RI nomor MD 201010001400.
Tidak mengandung bahan pengawet dan pewarna.

Dr Nadia: Minum Yakult Dapat Mengobati Sakit Maag

Menurut dr Nadia Nurotul Fuadah, minum yakult saat perut kosong tidak masalah.
Sebab, yakult mengandung probiotik yang dapat menekan perkembangan mikroorganisme penyebab infeksi.
Dengan demikian, minuman yakult bisa meminimalisasi resiko diare dan beragam gejala peradangan lain di saluran pencernaan.
Minum yakult untuk maag tidak masalah.

Minum Yakult Bersamaan dengan Minum Minuman Panas

Yang perlu diperhatikan adalah Anda jangan minum yakult bersamaan dengan waktu mengonsumsi makanan minuman panas.
Sebab, saat itu banyak bakteri Lactobacilli masuk ke tubuh.
Tapi jika dalam waktu bersamaan Anda mengonsumsi minuman panas, maka akan banyak bakteri baik di dalam usus yang mati.
Tentang penyimpanan yakult, Anda perlu menyimpannya di dalam kulkas biar yakult tetap dingin dan aman.
Sejak dulu produk kesehatan yakult selalu tampil dalam botol kecil ukuran 65 ml dan 100 ml.
Tidak lain biar kesehatan yakult selalu terjaga dengan baik. Tidak kemasukan bakteri yang merusak manfaat yakult.
Jadi: sama ukuran botol kecil, sekali minum yakult langsung habis.
Dengan botol besar, biasanya akan tersisa saat seseorang tidak minum sampai habis. Dikhawatirkan akan ada bakteri jahat masuk ke yakult sisa.

Baca Juga : Kesehatan Gigiku