Pepaya Melancarkan BAB Berdarah

PEPAYA untuk BAB berdarah. Maksudnya, mengonsumsi pepaya bisa melancarkan BAB (bab) berdarah karena sakit wasir atau ambeien.

Sakit ambeien / wasir kebanyakan terjadi akibat sering mengejan ketika susah BAB. Tujuan orang mengejan saat BAB supaya BAB lancar.

Ternyata, efeknya Anda bisa menderita sakit wasir atau ambeien. Jika ambeien tidak segera diobati, Anda bisa menderita BAB berdarah. Yakni, terdapat darah pada feses atau tinja.

Itu menunjukkan bahwa wasir / ambeien Anda makin parah. Anda sebaiknya segera periksa dokter biar sakit Anda tidak berakibat serius dan fatal.

Sebenarnya ada beberapa penyebab seseorang menderita ambeien. Yang terbanyak memang akibat sering mengejan saat susah BAB. Apalagi mengejannya cukup lama dan sering.
Penyebab lain adalah diare, sering duduk terlalu lama, berat badan berlebih (kegemukan, obesitas), suka mengangkat barang berat, dan hamil.
Untuk menghindari terjadinya penyakit wasir / ambeien, Anda jangan sering mengejan ketika susah BAB. Jika Anda menderita susah BAB segera atasi sehingga kejadian serupa tidak terulang dan terulang lagi.
Banyak cara bisa Anda lakukan untuk mengatasi susah BAB sehingga Anda tidak terkena penyakit wasir atau ambeien. Antara lain dengan mengonsumsi pepaya. Yakni, pepaya melancarkan BAB.

Cara menghindari sulit BAB sangat mudah. Antara lain:
• Perbanyak minum air putih
• Jangan suka menunda BAB. Begitu terasa langsung ke belakang.
• Jika BAB sulit, jangan sering mengejan.
• Banyak makan buah dan sayur yang berserat tinggi, termasuk pepaya.
• Rajin berolahraga
• Sering melakukan aktivitas fisik
• Rajin membersihkan area anus
• Jangan suka duduk terlalu lama, khususnya pekerja kantoran.

Apa Keistimewaan Pepaya untuk Mengatasi BAB Berdarah?

Keistimewaan buah pepaya bisa memperlancar BAB berdarah karena pepaya mengandung:
• papain
• serat, dan
• banyak air.
Oleh karena itu, jika Anda sering mengalami kesulitan BAB, maka seringlah mengonsumsi pepaya ditambah banyak minum air putih.
BAB Anda akan segera lancar. Anda bisa terhindar dari kemungkinan menderita penyakit wasir atau ambeien.
Maka, rajinlah mengonsumsi buah pepaya sebelum Anda terkena wasir atau ambeien (heremoid).
Jadi , jika Anda menderita susah BAB sampai beberapa kali, segeralah Anda atasi sampai tuntas.
Jangan biarkan tanpa penanganan. Efeknya, Anda bisa kena wasir / ambeien.
Jika sudah telanjur kena wasir, mengonsumsi buah pepaya juga bisa mengatasi wasir / ambeien.
Kecuali sakit wasirnya sudah kronis, sudah berdarah. Pepaya hanya melancarkan BAB.
Banyak orang-orang yang kurang serius mengatasi susah BAB, dan akhirnya terkena penyakit wasir / ambeien.
Bahkan harus operasi karena wasir telanjur parah.

Buah Lain Yang Berserat Tinggi

Selain pepaya, ada beberapa buah untuk buang air besar yang juga sangat baik Anda konsumsi.
Buah ini bisa mencegah atau mengatasi susah BAB, termasuk untuk melancarkan BAB yang keras.

1. Apel

Memiliki kandungan serat yang cukup tinggi. Bila Anda konsumsi apel tanpa mengupas kulitnya, maka kandungan serat 5 - 6 gr. Anda konsumsi setelah apel dicuci.
Jika kulitnya Anda kupas, maka kandungan serat pada apel 3,3 gr.

2. Jeruk

Jeruk juga sangat bagus untuk Anda konsumsi untuk memperlancar BAB. Sama dengan pepaya dan apel, mendapatkan jeruk juga sangat mudah.

Cara Menghindari BAB Berdarah

Untuk membuat lancar BAB hingga terhindar dari wasir atau BAB berdarah, dr Christian Haryanto Junaedi menyarankan Anda untuk:
• Rutin BAB tiap hari. Jika perlu, tiap hari pada jam yang sama.
• Mengonsumsi cairan seperti air putih dan makanan bergizi dalam jumlah yang cukup tiap hari.
• Banyak mengonsumsi makanan berserat seperti buah dan sayur
• Jangan mengonsumsi minuman berkafein, termasuk minuman kopi dan teh, dan alkohol.
• Minum obat anti-heremoid jika diperlukan.
• Menjaga berat badan ideal. Jangan terlalu gemuk atau kegemukan.
• Melakukan olahraga dengan teratur
• Secara periodik cek tensi darah dan kolesterol.

Cara Mengobati BAB Darah

Lalu bagaimana cara mengobati BAB berdarah? Anda dapat konsultasikan langsung dengan dokter. Seorang dokter biasanya menggunakan salah satu dari beberapa teknik untuk menghentikan perdarahan akut. Endoskopi seringkali dijadikan pilihan utama untuk memastikan penyebab BAB disertai darah. Tidak jarang metode ini digunakan sekalian untuk pemberian terapi atau pengobatan tertentu.
Metode lain yang dapat dilakukan adalah dengan merawat tempat pendarahan dengan arus listrik atau laser, atau memasang pita atau klip untuk menutup pembuluh darah. Jika endoskopi tidak dapat mengurangi pendarahan, dokter mungkin menggunakan angiografi untuk menyuntikkan obat ke pembuluh darah untuk mengontrol perdarahan.
Selain menghentikan pendarahan langsung, jika perlu, pengobatan melibatkan mengatasi penyebab perdarahan agar tidak kembali. Jenis perawatan akan bervariasi tergantung pada penyebabnya, seperti misalnya untuk mengobati infeksi bakteri H. pylori dokter menggunakan antibiotic, untuk mengobati kolitis, dokter menyarankan obat penekan asam perut dan obat anti inflamasi. Pembedahan mungkin diperlukan untuk mengangkat polip atau sisi usus besar yang rusak akibat kanker, divertikulitis, atau penyakit radang usus.

Makanan untuk BAB Berdarah

Salah satu cara baik mengatasi BAB berdarah adalah dengan makanan berserat. Makanan yang kaya serat dan bernutrisi dapat Anda konsumsi meliputi:
• Buah-buahan seperti apel, pepaya dan buah bit.
• Sayur-sayuran hijau
• Biji chia
• Tempe
• Jahe
• Salmon
• Yogurt
Itulah informasi mengenai cara mengatasi BAB berdarah. Sangat penting untuk mengetahui penyebab BAB berdarah agar terapi yang diberikan dapat sesuai. Semoga penjelasan di atas bisa Anda pahami. Jangan lupa tetap jaga kesehatan dan
mempraktikkan gaya hidup sehat untuk investasi jangka panjang Anda. Terima kasih dan sampai jumpa.

Baca Juga : Kesehatan Gigi